EasySport – parkour, akrobatia ja sirkuslajit
Tunneilla opetetaan parkouria, akrobatiaa ja erilaisia sirkustaitoja. Parkour-opetus koostuu alkulämmittelystä, parkour-tekniikoiden turvallisesta opettelusta, lihaskuntoharjoittelusta sekä soveltavista lajia tukevista harjoitteista. Akrobatian osalta harjoitellaan monipuolisesti erilaisia lattia- ja ilma-akrobatialiikkeitä sekä voimistelutaitoja kuten kärrynpyöriä, käsinseisontaa ja kuperkeikkoja. Harjoittelemme myös erilaisia sirkustaitoja. Harjoituksia helpotetaan tai vaikeutetaan tarpeen mukaan. Tunneilla tehdään aina alkulämmittely ja voima- ja liikkuvuusharjoituksia. Ennakkotaitoja ei tarvita.
Parkour, akrobatia ja sirkuslajit 25 €
Yhteistyössä
GYMI lasten ja nuorten kuntoklubi
Parkour Akatemia ja sirkuskoulu
Etelä
Parkour Akatemia ja Sirkuskoulu
Hinta 25 €
Ilmoittautuminen: asiointi.hel.fi
Toiminnasta vastaa Parkour Akatemia ry
Gymi
Hinta 25 €
Ilmoittautuminen: asiointi.hel.fi
Toiminnasta vastaa Gymi Lasten ja nuorten kuntoklubi