EasySport – parkour, akrobatia ja sirkuslajit

Tunneilla opetetaan parkouria, akrobatiaa ja erilaisia sirkustaitoja. Parkour-opetus koostuu alkulämmittelystä, parkour-tekniikoiden turvallisesta opettelusta, lihaskuntoharjoittelusta sekä soveltavista lajia tukevista harjoitteista. Akrobatian osalta harjoitellaan monipuolisesti erilaisia lattia- ja ilma-akrobatialiikkeitä sekä voimistelutaitoja kuten kärrynpyöriä, käsinseisontaa ja kuperkeikkoja. Harjoittelemme myös erilaisia sirkustaitoja. Harjoituksia helpotetaan tai vaikeutetaan tarpeen mukaan. Tunneilla tehdään aina alkulämmittely ja voima- ja liikkuvuusharjoituksia. Ennakkotaitoja ei tarvita.

 

Parkour, akrobatia ja sirkuslajit 25 €

Yhteistyössä
GYMI lasten ja nuorten kuntoklubi
Parkour Akatemia ja sirkuskoulu

Etelä

Gymi
Ma 14:15 – 15:15
Ke 14:30 – 15:30
Pe 14:15 – 15:15
Osallistu
Lisätietoa

Toiminta 20.9. alkaen

Hinta 25 €
Ilmoittautuminen: asiointi.hel.fi 

Toiminnasta vastaa Gymi Lasten ja nuorten kuntoklubi


Itä
Ei tunteja tällä alueella. Katso löytyisikö lähialueilta sopivia paikkoja.

Länsi
Ei tunteja tällä alueella. Katso löytyisikö lähialueilta sopivia paikkoja.

Pohjoinen
Ei tunteja tällä alueella. Katso löytyisikö lähialueilta sopivia paikkoja.