EasySport toiminta on talvilomaviikon tauolla, mutta mukavaa liikunnallista tekemistä Helsingissä silti riittää! Helsingin loistava lumitilanne hemmottelee tänä vuonna ulkoilusta innostuneita kaupunkilaisia. Helsingin kaupunki onkin koonnut loistavia ulkoiluvinkkejä videon muodossa. Hiihtoladut ja luistelukentät ovat nyt mahtavassa kunnossa ympäri Helsinkiä ja lumiukon tai pihaolympialaiset voi järjestää vaikka omalla takapihalla. Lisää vinkkejä ulkoiluun seuraavien linkkien alta:

Ulkoilun iloa talvella – keppihevoset

Ulkoilun iloa talvella – hiihdon alkeet

Ulkoilun iloa talvella – luistelun alkeet

Ulkoilun iloa talvella – lumiukko

Pihasuunnistukset tulevat taas!

 

Suunnistus on mitä parhain luontoliikuntalaji koko perheelle. Suunnistus on taitolaji, joka vaatii  mm. nokkeluutta ja keskittymistä. Suunnistus kehittää paitsi fyysistä kuntoa myös keskittymis- ja päättelykykyä. Suunnistus sopii kaikille ikään tai sukupuoleen katsomatta. Ota perheesi mukaan talvilomalla ja lähde leikkimieliseen suunnistuksen merkeissä tutustumaan kulttuuritalojen ympäristöön.

 

Suunnistus on maksutonta, helppoa sekä omatoimista kivaa tekemistä. Muistathan koronaturvallisuuden: turvavälit muihin suunnistajiin ja liikkujiin, tarvittaessa kasvomaskit käyttöön.

 

Helsingin talviloma alkaa tästä!

 

Etsi Kulttuurikeskuksien pihalta rasteja kartan avulla. Rasteilta löydät kuvan ja numeron, joka sinun tulee kirjata tuloskorttiin. Rasteja voi käydä suunnistamassa koko talviloman ajan (22.2. – 28.2.2021).

 

Tulosta tai käytä mobiilisti klikkaamalla:

Tuloskortti

Kartta Annantalo (karttoja ei saatavana tulostettuina!)

Kartta Kanneltalo

Kartta Stoa

Kartta Vuotalo

Kartta_Oodi

Kartta_Malmitalo

 

Muista, että karttoja on saatavilla myös suunnistuspaikkoina toimivien Kulttuurikeskuksien aulatiloista aukioloaikojen mukaan!

 

Muista tarkistaa myös oikeat vastaukset tästä!

 

Kevään EasySport –tunnit alkavat portaittain 8.2. alkaen. Pääkaupunkiseudun koronakoordinaatioryhmä linjasi keskiviikkona 27.1.2021, että lasten ja nuorten liikunta-, kulttuuri- ja nuorisoharrastustoiminta voi avautua sisätiloissa 1.2.2021 alkaen terveysturvallisuusohjeita noudattaen. Koronakoordinaatioryhmän linjaamat terveysturvallisuuteen liittyvät periaatteet ovat tiedossa myös EasySport -toiminnan ohjaajilla.

 

EasySport toiminta alkaa seuraavin erikoisjärjestelyin:

  • Toiminnassa noudatetaan viranomaisten antamia terveysturvallisuusohjeita turvaetäisyyksistä, käsihygieniasta ja kasvomaskien käyttämisestä.
  • Toiminta toteutetaan tavalla, jossa lähikontaktit voidaan välttää tai ne vähenevät merkittävästi.
  • Ohjaajat ja 12 vuotta täyttäneet osallistujat käyttävät kasvomaskia, mikäli henkilöllä ei ole terveydellistä estettä kasvomaskin käyttämiselle. Kasvomaskin käyttöä edellytetään muulloin paitsi urheilusuoritusten aikana.
  • Pukeutumis- ja peseytymistilojen käyttö rajoitetaan vain välttämättömään käyttöön.
  • Harrastukseen saattajat, kuten vanhemmat, eivät tule sisätiloihin.
  • Kouluilla tapahtuvilla tunneilla luokka-asteiden sekoittumista vältetään
  • EasySport –tunnit toimivat lukujärjestyksen mukaan toistaiseksi jatkuvana ryhmämuotoisena toimintana
  • Kaikkien ryhmien koko on maksimissaan 10, mukaan lukien ohjaaja/t

 

Suositusten mukaisesti EasySport ryhmiin tulee ilmoittautua etukäteen. Ilmoitathan lapsen nimi, huoltajan nimi, puhelin ja sähköposti. Ilmoittautumisesta vastaa tuntia ohjaava taho. Ilmoittautumis kanava on merkattu lukujärjestyksessä. Puhelimitse tapahtuvat ilmoittautumiset ainoastaan klo 10.00-15.00 välisenä aikana.

 

Muistathan myös Helsingin kaupungin maksulliset lasten tunnit, jotka löydät osoitteesta: https://www.hel.fi/helsinki/fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/liikunta/liikuntakurssit/lapset-ja-nuoret/easysport/

 

Linkin takaa läydät ilmoittautumisohjeet mm. Malmin Jääkiekkoon, Oulunkylän Luistelukouluun, Smash Centerin Mailapeleihin sekä Parkour -tunnille.