Koulujen syyslomaviikko 15.-19.10.2017 (vko 42) aiheuttaa muutoksia EasySport -tunteihin. Koulujen liikuntatiloissa järjestettävät ovat pääasiassa tauolla. Tarkista oman ryhmän tilanne vielä ryhmän ohjaajalta tämän viikon aikana.
Syyslomaviikolla kaikki ovat tervetulleita Töölön Kisahallilla järjestettävään EasySport -tapahtumaan. Tapahtuma on ma – pe klo.11-14 ja sisäänpääsymaksu 1,5e.
Euroopan urheiluviikko liikuttaa 23.-30.9.
Euroopan urheiluviikkoa vietetään ympäri Eurooppaa 23.-20.9. Teemaviikon tavoitteena on kannustaa liikkumaan aktiivisesti sekä lisätä tietoisuutta liikunnan positiivisista vaikutuksista. Suomessa urheiluviikkoa vietetään lasten ja nuorten liikkumisen merkeissä.
Viikon päätapahtuma School Action Day järjestettiin tiistaina 25.9. Kyseinen tapahtuma on yksi Euroopan suurimmista koululaisten liikuntatapahtumista ja se on liikuttanut vuosittain tuhansia oppilaita. School Action Day keräsi tiistaina 25.9.2018 Töölön Kisahallin ympäristöön yli 7000 pääkaupunkiseudun koululaista liikkumaan ja tutustumaan eri liikuntalajeihin ja -mahdollisuuksiin. Lajiliittoja, urheiluseuroja ja yhteistyökumppaneita oli mukana kaikkiaan yli 50 ja liikuntapisteitä lähes 100, joten tekemistä löytyi jokaiseen makuun.
Urheiluviikon ohjelma jatkuu vielä tulevana lauantaina 29.9.2018, jolloin järjestetään Helsinki Liikkuu –perhetapahtuma klo.11.00-17.00. Tapahtuma tarjoaa mahdollisuuden liikkua koko perheen voimin. Luvassa on vauhdikasta tekemistä Allas Sea Poolin tiloissa Helsingin sydämessä. Perhetapahtuma kuuluu Euroopan urheiluviikon #BeActive Night -tapahtumiin, joita vietetään ympäri Eurooppaa.
Ohjelma:
11.30 Joogaa aikuisille Olotilassa
12.00 Kuntoilua sisäpihalla
12.30 Ohjattu liikunta, lastenallas, yli 5-vuotiaille
13.00 Joogaa aikuisille Olotilassa
14.30 Ohjattu liikunta, lastenallas, yli 5-vuotiaille
15.00 Kuntoilua sisäpihalla
Tapahtumaan on ilmainen sisäänpääsy allasaluetta lukuun ottamatta, jonne perhetapahtuman osallistujat pääsevät alennettuun hintaan, kun mainitsevat lipunoston yhteydessä ”Helsinki Liikkuu 18”. Sisäänpääsyhinta koodilla aikuisilta 12 e (normaalisti 14 e) ja lapsilta 4 e (normaalisti 7 e). Myös Allas Café tarjoaa tapahtuman osallistujille alennuksia valikoiduista tuotteista.
Tervetuloa mukaan nauttimaan liikunnasta!
Koululaisten syysloma 15.-19.10.18 lähenee ja tänäkin vuonna järjestämme loman aikana EasySport -viikon Töölön Kisahallissa. Viikon aikana Kisahallin A-puoli täyttyy erilaisista liikunnallisista toimintapisteistä, joissa lapset ja nuoret pääsevät kokeilemaan ja harjoittelemaan monipuolisesti liikuntataitoja. Tänä vuonna Kisahallissa on mahdollisuus kokeilla ainakin: telinevoimistelua, Capoieraa, sirkusta, voimistelua sekä monia palloilulajeja!
Ohjelmaa on ma-pe klo.11.00-14.00 ja kaikkea pääsee kokeilemaan vain 1,5e sisäänpääsymaksulla.
EasySportin kesätoiminta on nähtävillä https://easysport.fi/liikkumaan-paasee-lomallakin/ -linkin takaa. Osa ilmoittautumisista on jo alkanut ja viimeiset käynnistyvät 11.4 klo 16.00. Kattavaan toimintaamme olemme saaneet edellisvuosiin nähden myös uusia liikuntamahdollisuuksia. Kesää odotellessa kannattaa tarkastella sivujen kautta muuta viikottaista tarjontaamme.
EasySport-toiminta on pääsiäisen tauolla ja toiminta jatkuu taas 3.4. normaaliin tapaan. Ihanat pyhät kaikille toivottaa EasySportin väki.
Syyskausi päättyy 15.12.2017. Kevätkauden maksulliseen EasySport-toimintaan ilmoittautuminen käynnistyy keskiviikkona 13.12.2017 klo 16.00. Ilmoittautuminen tapahtuu osoitteessa asiointi.hel.fi. Puhelinilmoittautuminen on avoinna ke 13.12.2017 klo 16 alkaen numerossa 09 310 28858. Maksuttomaan toimintaan ei tarvitse erikseen ilmoittautua, vaan ilmoittautuminen tapahtuu paikan päällä ohjaajalle kauden alkaessa. Kevätkausi käynnistyy maanantaina 8.1.2018.
Easysport-viikolla (vko 42) kisahallissa järjestetyn capoeira -kilpailun voittaja on selvinnyt. Onneksi olkoon voittajalle!
Kaikille muille, tervetuloa Capoeira -tunneille Töölön kisahallille keskiviikkoisin 14.30 ja 15.30.
Koulujen syyslomaviikolla eli 16.-20.10.2017 (vko 42) suurinta osaa tunneista ei järjestetä. Oman ryhmän tilanteen voi tarkastaa ryhmän ohjaajalta.
Syyslomaleireistä kysy lisää:
Östersundominsisu-Össi ry: Riikka Sulkamo-Mäkinen,
p. 040-5611275/info@ostersundominsisu.fi
Pantterit ry: Saara Laitinen, 050-4318284/saara.laitinen@gmail.com
EasySportin monenlaiset kesäloma-aktiviteetit ovat vielä täydessä käynnissä, mutta seuraavan EasySport-kauden valmistelu on jo aloitettu. Syksyllä käynnistyvät ryhmät alkavat tulla näkyville elokuun aikana sitä mukaa, kun lajit, yhteistyökumppanit, kellonajat ja paikat varmistuvat lopullisesti. Tarvittaessa ennakkotietoja voi kysellä myös soittamalla tai sähköpostitse elokuun 7. päivästä eteenpäin. EasySportin väki toivottaa kaikille iloista ja aktiivista kesäaikaa – palataan taas syksyn saapuessa saleihin ja liikuntahalleihin liikuntataitoja hiomaan!
Seuraavat EasySport-päivät kolkuttelevat jo oven takana, ja jos lomalöhöily alkaa elokuussa puuduttamaan, kannattaa ehdottomasti tulla virittelemään mieli ja keho koulunaloituskuntoon! Myllyssä pääset testaamaan taitojasi ainakin sirkuksen, monipuolisen palloilun, kiipeilyn, nyrkkeilyn sekä jumpan ja temppuilun parissa.
Tule paikalle ma – ke, klo 10.30 – 13.30. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita, ja mukaan pääsee Liikuntamyllyn sisäänpääsymaksulla 1,50 €.
Torstaina 13.4. Talissa ei järjestetä Easysport-keilausta, koska tuolloin keilahallissa järjestetään junioreiden EM-kilpailut. Seuraavana torstaina 20.4. Talin EasySport-keilaus järjestetään jälleen normaalisti kello 15.30–16.30.
Koululaisten syyslomaa vietetään viikolla 42, mikä aiheuttaa poikkeusaikatauluja EasySport-liikuntaryhmiin. Pääsääntöisesti kaikki koulujen liikuntatiloissa tapahtuva toiminta on tauolla, mutta muissa tiloissa tapahtuva toiminta pyörii normaalisti, mikäli asiasta ei toisin ilmoiteta. Oman ryhmän tilanne kannattaa tarkistaa suoraan ryhmän ohjaajalta.
Syysloma tuo mukanaan myös muuta mukavaa puuhaa. Loman vieton voi hyvin aloittaa koko perheen voimin Itäkeskuksen uimahallin EasySport-vesiliikuntapäivästä, joka järjestetään sunnuntaina 16.10. klo 13.00-16.00 välisenä aikana. Vesiliikuntapäivässä lapset perheineen pääsevät tekemään paljon monenlaista mukavaa niin uima-altaassa kun uimahallin muissakin liikuntatiloissa. Kannattaa ehdottomasti tulla kokeilemaan Wibit-radan haasteita, suppailun saloja sekä taitoja temppujumpassa. Myös aikuiset pääsevät hikoilemaan ihan omankin hikijumpan parissa. Monipuolista tekemistä siis luvassa!
Kisahallin EasySport-viikko käynnistyy puolestaan maanantaina 17.10. klo 11.00. Pääset jälleen haastamaan itsesi ja kaverisi viikon jokaisena päivänä kaikenlaisen liikunnallisen hauskanpidon merkeissä sisäänpääsymaksun (1,50€) hinnalla. Tätä ei kannata missata!
EasySport palaa lomilta vauhdikkaasti, kun Liikuntamyllyssä (Myllypurontie 1) järjestetään 1.–5. elokuuta EasySport-viikko. EasySport-viikko on suunnattu alakouluikäisille, ja Liikuntamyllyssä liikutaan tuolloin monipuolisesti joka päivä kello 10.30–13.30.
Viikon ajan alakouluikäiset pääsevät tutustumaan lukuisiin eri lajeihin, kuten esimerkiksi kiipeilyyn, eri palloilulajeihin, voimisteluun, sirkustemppuihin, yleisurheiluun ja moneen muuhun. Luvassa on myös yllätystapahtumia. EasySport-viikon urheilullinen hauskanpito järjestetään yhdessä helsinkiläisten urheiluseurojen kanssa.
EasySport-viikon tiimellykseen voi osallistua päiväkohtaisella 1,50 euron maksulla ja ilman ennakkoilmoittautumista.
Kuva: Aki Rask/liikuntavirasto
Tulevan kesän Easy-kesäohjelma on vihdoin julkaistu. Etsi itsellesi mieleinen tapa liikkua ja tule mukaan iloiseen joukkoon. Kesätarjonnan löydät kokonaisuudessaan tästä https://easysport.fi/best-summer-ever-easysportin-kesatoiminta-2016/.
EasySport-toiminta jää joulutauolle, ja toiminta käynnistyy jälleen vuodenvaihteen jälkeen viikolla 2. Maksuttomaan toimintaan ei edelleenkään tarvitse ilmoittautua, mutta maksulliseen toimintaan ilmoittaudutaan kaupungin asiointisivuilla osoitteessa asiointi.hel.fi.
Toivomme, että lapset ovat viihtyneet EasySport-liikunnan parissa, ja että nämä liikuntamahdollisuudet ovat olleet osaltaan lisäämässä lasten fyysistä aktiivisuutta sekä positiivisia kokemuksia liikunnan parissa. Jäädään hetkeksi nauttimaan joulun tunnelmasta, ja palataan jälleen vuoden vaihteen jälkeen hyvin levänneinä iloisen liikunnan pariin.
Ilmoittautuminen kevätkauden EasySport- ryhmiin käynnistyy maksullisten ryhmien osalta keskiviikkona 16.12. klo 16.00 alkaen. Ilmoittautumisen voi tehdä nettiosoitteessa asiointi.hel.fi tai puhelimitse numerossa 09 310 28858. Puhelinilmoittautuminen on auki ke 16.00-19.00 ja to-pe 9.00-19.00. Maksuttomiin ryhmiin erillistä ilmoittautumista ei tarvita.
Liikuntaryhmät jatkavat muutamaa pientä poikkeusta lukuun ottamatta samalla tavoin kuin syksyllä. Kevätkauden liikuntaryhmät löydät myös tästä
http://www.hel.fi/static/liv/2016/easysport_kevat.pdf
Tervetuloa mukaan EasySporttaajaksi!
Sateisena perjantaina 23.10. joukko itsensä kehittämisestä kiinnostuneita ohjaajia kokoontui Töölön Kisahallille pohtimaan lasten ja nuorten liikunnan ja urheilun peruskysymyksiä. Keskustelua oli johdattelemassa Helsingin OKL:n yliopistonlehtori Liisa Hakala.
Päivän aikana pohdittiin mitä mielenkiintoisempia lasten ja nuorten liikunnan ja urheilun peruskysymyksiä. Pohdintaa aiheutti mm. kysymys: ”Suosiiko liikunta ja urheilu lähtökohtaisesti ominaisuuksiltaan tietynlaisia lapsia ja nuoria?” Jos näin on, niin pitäisikö lasten muuttua tietynlaisiksi voidakseen osallistua liikuntaharrastuksiin, vai pitäisikö liikunta- ja urheilutoiminnan muuttua sellaiseksi, että se sopisi entistä useammanlaiselle lapselle ja nuorelle?
Sporttia ja liikuntaa tarkastellessamme emme voineet välttyä siltä tosiseikalta, että mitä tiukemmin pitäydymme sportin muodollisessa olemuksessa, sitä pienemmän määrän lapsia ja nuoria toiminta tavoittaa. Liikunnan olemus on sporttia huomattavasti leikkisämpi, ja liikunnan piiriin mahtuukin jo paljon kirjavampi joukko lapsia ja nuoria.
Päivän aikana pohdittiin myös sitä, ohjaako omaa valmennus- ja ohjaustyötäni ensisijaisesti rakkaus omaan lajiin, vai ehkä kuitenkin mieltymys lapsia ja lasten liikunnan edistämistä kohtaan. Kysymys on keskeinen, sillä nämä kaksi erilaista lähestymiskulmaa tuottavat hyvin erinäköistä toimintaa. Parhaassa tapauksessahan mukaan mahtuu hiukan molempia kulmia, mutta EasySport-toiminnan tärkeimmäksi lähtökohdaksi valikoituu kuitenkin jälkimmäinen.
Mikä sitten saa lapset ja nuoret kiinnittymään liikunnan pariin? Decin & Ryanin (2000) itsemääräämisteorian mukaisesti kolme tärkeintä tekijää ovat liikunnan parissa koettu sosiaalinen yhteenkuuluvuus, koettu pätevyys sekä koettu autonomia. Ehkä lisäämällä näitä tekijöitä lasten ja nuorten jokaiseen liikuntakertaan olisimme ainakin osin oikeilla jäljillä liikunnan ystäviä kasvattaessamme.
Koulutuksen anti oli erittäin mielenkiintoinen, ja käyty keskustelu oli antoisaa. Kiitos Liisa ja kiitos aktiiviset osallistujat! Ehkäpä olemme omalta osaltamme tekemässä lasten ja nuorten liikuntakulttuurista ihmisläheisempää ja miellyttävämpää yhä useammalle lapselle…
Kesän lopuksi järjestettiin onnistuneesti historian ensimmäinen EasySport-viikko Liikuntamyllyssä. Lapsilla riitti vauhtia ja puuhaa, ja kaikki paikalla olleet aikuiset auttoivat parhaansa mukaan monipuolisten liikuntaelämysten syntymisessä. Varma merkki toiminnan onnistumisesta ja tarpeellisuudesta on se, kun aikuisilla on hankaluuksia saada lapsia lähtemään kotiin!
Myös EasySportin syyskausi käynnistettiin vauhdikkaasti, kun heti tiistaina 8. syyskuuta Töölön monipuolisessa liikuntaympäristössä vietettiin pääkaupunkiseudun ensimmäistä yhteistä School Action Day -tapahtumaa. Tapahtuma järjestettiin osana Euroopan liikkujan viikkoa, ja se saikin liikkeelle arviolta n. 7000 ala- ja yläkoululaista lasta ja nuorta. Rahoituksesta vastasi Opetus- ja kulttuuriministeriö, ja Helsingin liikuntavirasto tarjosi tapahtumalle puitteet.
Alkanut syyskausikin on edennyt nopeasti, sillä viikolla 42 Helsingin koululaiset viettävät syyslomaa. Syysloman aikana EasySport valtaa jälleen Töölön kisahallin, ja kaikki innokkaat pääsevät kokeilemaan lukuisia eri lajeja päivittäin kello 11.00–14.00 välisenä aikana, eikä tämä syyslomaohjelma maksa kuin 1,50e/päivä.
Jos Kisahallin maisema alkaa loppuviikosta kyllästyttää, niin torstaina ja perjantaina liikkumaan pääsee myös Liikuntamyllyssä. Alakoululaisten lisäksi Liikuntamyllyyn kannattaa suunnata myös kaikkien FunAction-fanien, sillä toimintaa on suunniteltu myös yläkoululaisille!
EasySportin syyskausi käynnistyy 7.9. maanantaina ja päättyy 18.12. perjantaina. Maksullisiin ryhmiin ilmoittautuminen alkaa 20.8. torstaina klo 15.00 alkaen. Ilmoittautua voi sähköpostitse osoitteessa asiointi.hel.fi tai puhelimitse 09 310 28858. Puhelinilmoittautuminen on avoinna torstaina klo 20.00 asti ja perjantaina 21.8. klo 11.00-16.00. Tämän jälkeen ilmoittautumisen voi hoitaa sähköisen ilmoittautumisen lisäksi numerossa 09 310 87501. Syksyn tarjonnan kokoaminen on vielä kesken, mutta koko toiminta julkaistaan näillä sivuilla heti, kun kaikki tiedot ovat varmistuneet.
Katso tästä ylen terveiset Liikuntamyllyn EasySport-viikolta.
Lämpimästi tervetuloa seuraamaan EasySport-liikunnan kuulumisia upouusille nettisivuille!
EasySport-toiminta on vakiintunut pysyväksi toimintamalliksi Helsingin kaupungissa, ja tavoitteenamme on jatkossakin pyrkiä tekemään liikunnan harrastamisesta koululaisille mahdollisimman yksinkertaista, helppoa ja houkuttelevaa. Kutsummekin kaikki aiheesta kiinnostuneet kumppanit mukaan tekemään tästä toiminnasta juuri niin hauskaa ja mielekästä, kuin liikunta voi parhaimmillaan olla.
Nettisivujen käynnistäminen juuri nyt tuottaa meille suurta iloa myös siksi, että tulevana syksynä ensimmäisten ryhmien käynnistymisestä on vierähtänyt tasan viisi vuotta. Vietämme siis viisivuotis-juhlavuotta, ja pääsemme viestimään tästä etapistamme myös uusien nettisivujemme välityksellä. Varsinaista EasySportin juhlaa pääsemme viettämään elokuun ensimmäisellä viikolla 3.-7.8. Liikuntamyllyssä EasySport-viikon merkeissä. Tervetuloa mukaan!
Tämä toiminta ei mahdollistuisi ilman yhteistyökumppaneitamme – helsinkiläisiä urheiluseuroja, järjestöjä ja yhdistyksiä. Sivuiltamme löytyvätkin linkit kaikkien kumppaneidemme omille nettisivuille. Kiitos arvokkaasta panoksestanne lasten liikuttamiseksi. Mikäli omalla urheiluseurallanne on halukkuutta liittyä EasySport-seurojen joukkoon, ottakaa yhteyttä meihin EasySportin tekijöihin. Yhteystiedot löytyvät sivun alalaidasta.
Syyskauden liikuntaryhmien suunnittelua ja koordinointia työstetään parhaillaan. Moni ryhmä odottaa vielä tietoa koulujen salien saatavuudesta, mutta lopulliset tiedot syksyn Easy-ryhmistä löytyvät näiltä sivuilta elokuun loppuun mennessä. Seurailemalla sivujamme pysyt parhaiten ajan tasalla syksyn liikuntatarjonnan suhteen.
Myös Liikkuva koulu – ohjelma etenee Helsingissä hienosti. Kun uusi lukuvuosi elokuussa käynnistyy, jo 75 helsinkiläiskoulussa suunnitellaan toimenpiteitä aktiivisemman, toiminnallisemman ja viihtyisämmän koulupäivän toteuttamiseksi. Liikuntavirasto ja EasySport ovat osaltaan auttamassa kouluja tässä toimintakulttuurin muutoksessa.
EasySport-viikolla Töölön Kisahallilla kävi liikunnan parissa viihtymässä yhteensä noin kolmetuhatta lasta. Kiitos kaikille innokkaille liikkujille, kiitos Lassille ja Elixirille vetoavusta, kiitos Kisahallin miehistölle liikuntapaikoista ja mahdollisuuksista, kiitos niin liikuntaviraston kuin lukuisten urheiluseurojenkin ihanille ja innokkaille ohjaajille. Kesäkuussa jatketaan Uimastadionilla!